Жизненный сценарий — как осознать, переписать и тестировать с помощью «ДНК истории»

Жизненные сценарии — это «бессознательные жизненные планы».

В терминах ДНК истории — это история, которую мы рассказываем сами себе о себе.

Согласно теории жизненных сценариев в транзактном анализе Берна-Штайнера — в общих чертах она складывается к трём годам, полностью к шести, а её финальный отполированный вариант каждый из нас заканчивает писать к двенадцати.

«План жизни, который составляется в детстве, подкрепляется родителями, оправдывается последующими событиями и завершается так, как было предопределено с самого начала» (с) Эрик Бёрн

Панчатантра (около 200 года до н.э.) описывает это же явление так: «Нашим предкам, пусть их давно уже нет, пять вещей приготовить под силу: как сложится наша судьба, какой нам отмерен век, богаты ли будем, образованы ли, и как уйдём мы в могилу».

Разумеется, ни о каком сознательном создании жизненного сценария в возрасте от 0 до 12 речь не идёт. Жизненные сценарии формируются детьми неосознанно, чтобы выживать и адаптироваться к окружающему их миру.

Каждый ребёнок бессознательно формирует свой план на жизнь под влиянием родительских посланий, их личного примера, своего личного опыта взаимодействия с ними и средой. И уже тогда принимает решение: быть ему победителем, побеждённым (жертвой) или «не-победителем» (банальным) в том, чего он «должен хотеть» или «каким стать».

Уже к шести годам в этом сценарии есть все основные элементы истории, которые мы проходим в ДНК:

характер персонажа (победитель, жертва или «не-победитель» (банальный);

его мотивация «Будь лучшим!», «Будь сильным!», «Старайся!», «Радуй других!», «Спеши!»;

определённый этой мотивацией характер квестов (стать лучшим, властным, полезным, удобным, ублажать других и т.д.);

менторы — родительский личный пример;

силы оппозиции — «злые колдуны», накладывающие «заклятья», соперники в квесте, своя ахиллесова пята, которую будут «чесать силы оппозиции» (заповеди, предписания и провокации, создающие ограничивающие убеждения, бьющие по самооценке, качества из-за которого мы всегда попадаем в неприятности и т.д.);

антисценарий, который может менять стиль жизни, но не её курс (например, бунтующий мажор становится панком, игнорируя сотни других вариантов возможного выхода из предопределенного жизненного сценария);

и «расколдовыватели» — то, что может снять «заклятье», а точнее поможет нам его перерасти (добытый в квесте элексир).

И хоть этот личный миф создаётся в раннем детстве неосознанно — он всё равно содержит всё те же обязательные элементы истории, которые Джозеф Кэмпбэлл нашёл в каждом мифе мира. «В капле отражается весь океан».

Власть истории, которую мы рассказываем сами себе о себе настолько велика, что, когда она встречается с реальностью, человек трактует любые её факты, «подгоняя» под свою внутреннюю реальность. И видит во внешней среде в первую очередь то, что подтверждает его внутреннюю историю. «Мир таков, каковы мои доминанты» (с) русский физиолог А.А. Ухтомский.

Чтобы «переписать» сценарий «неудачника» сначала в «не-победителя», а потом «победителя» — его нужно сначала увидеть. А это так же сложно, как Нео понять, что такое Матрица.

О том, как увидеть свой жизненный сценарий и найти свой личный «расколдовыватель» при помощи ДНК истории, мы поговорим на вебинаре.

СОДЕРЖАНИЕ

00:00:42 — Цель и план вебинара «Жизненный сценарий — как осознать, переписать и тестировать с помощью «ДНК истории»
00:06:18 — Что такое жизненный сценарий?
00:16:50 — Этапы формирования жизненного сценария
00:25:06 — Как понять , нужно ли мне осознавать и править свой жизненный сценарий?
00:38: 57 — Как базовые убеждения формируются посланиями родителями?
00:40:32 — Пространство жизненных позиций
00:45:51 — Элементы жизненного сценария — персонажи
00:50:21 — Элементы —силы оппозиции
00:53:22 — Двенадцать наиболее часто встречающихся проклятий и контрсценариев
01:06:36 — Элементы жизненного сценария — финал : от хэппи — энда до трагедии
01:13 32 — Осознать свой жизненный сценарий , чтобы изменить его
01:26:34 — Как найти элементы сценария с помощью ДНК истории?
01:48:49 — Поиск «расколдовывателя» через треугольник Карпамана
01:54:13 — Как найти свой «расколдовыватель» (способы)?
02:02:18 — Как найти расколдовыватель от заклятья ?
02:08:54- Как распланировать квест за «расколдовывателем» с помощью ДНК истории?
02:31:17 — Что вам не дает решить внешнюю ситуацию? Вспомните свои примеры
02:38:35 — Сценарный опросник
02:40:01 — Резюме вебинара