Самый главный сценарий, который мы создаем — это история нашей жизни. Мы не выбирали у каких родителей появиться, не выбирали среду, которая окружала нас в детстве и подростковом возрасте. То есть не выбирали многое из того, что нас сформировало и сильнее всего отпечаталось в сознании, пока оно еще было чистым и очень пластичным. Многое, что продолжает определять решения, которые принимаем уже сами, будучи взрослыми.
Наши мысли определяют наш выбор, выбор определяет действие, повторение действий создает привычку, привычки образуют характер, характер становится нашей судьбой. Потому что все дело в шипиках!
СОДЕРЖАНИЕ
00:00:00 — А что такое в сущности «Новый год»?…
00:09:15 — Что такое «человек»? Как среда формирует нас
00:30:00 — Что такое убеждения, ценности, установки
00:44:00 — Загадка мозга
00:46:30 — Мы придумываем мир, в котором живем
00:54:30 — Как же настроить свой мозг, чтобы «получилось»? Механизмы памяти и научения. Что такое «правило 10 000 часов», ложные воспоминания и как же сделать так, чтобы наконец-то получилось?! Синаптические связи. Что означает «отрастить шипики».
01:02:50 — Динамическая стереотипия
01:11:00 — Что такое «сила воли»? И почему она никогда не помогает
01:45:10 — Правда о «Предназначении» и «Богатстве выбора»