Лекция: «С Нового года не получится».

3590    ~ $ 57   ~  51

Как сделать так, чтобы новогодние желания выполнялись.
Категория:

Самый главный сценарий, который мы создаем – это история нашей жизни. Мы не выбирали у каких родителей появиться, не выбирали среду, которая окружала нас в детстве и подростковом возрасте. То есть не выбирали многое из того, что нас сформировало и сильнее всего отпечаталось в сознании, пока оно еще было чистым и очень пластичным. Многое, что продолжает определять решения, которые принимаем уже сами, будучи взрослыми.

Поэтому уже взрослым нам часто хочется «начать новую жизнь». Новую главу с чистого листа. С понедельника или с нового года. Казалось бы – что нам мешает взять и зажить по-другому!

Наши мысли определяют наш выбор, выбор определяет действие, повторение действий создает привычку, привычки образуют характер, характер становится нашей судьбой. Потому что все дело в шипиках!

Что же именно нам мешает «втянуть шипики» которые цепляются за привычные и не очень хорошие для нас привычки и «отрастить шипики» для удержания желательных для нас привычек.

Содержание лекции:

00:00:00 — А что такое в сущности «Новый год»?…
00:09:15 — Что такое «человек»? Как среда формирует нас
00:30:00 — Что такое убеждения, ценности, установки
00:44:00 — Загадка мозга
00:46:30 — Мы придумываем мир, в котором живем
00:54:30 — Как же настроить свой мозг, чтобы «получилось»? Механизмы памяти и научения. Что такое «правило 10 000 часов», ложные воспоминания и как же сделать так, чтобы наконец-то получилось?! Синаптические связи. Что означает «отрастить шипики».
01:02:50 — Динамическая стереотипия
1:11:00 — Что такое «сила воли»? И почему она никогда не помогает
1:45:10 — Правда о «Предназначении» и «Богатстве выбора»

Отращивайте шипики!

Продолжительность — 128 мин.